Chicken Wings vom Hähnchen
Zubereitung
Die Chicken Wings vor dem Garen marinieren oder würzen. Anschließend bei 180–200 °C im Ofen ca. 35–40 Minuten backen – zwischendurch wenden. Alternativ bei mittlerer Hitze auf dem Grill mit indirekter Hitze garen oder im Smoker bei niedriger Temperatur langsam ziehen lassen.
Kerntemperatur für optimale Garung:
72 °C – für zartes, sicheres Fleisch
Tipp: Perfekt mit BBQ-Sauce, Honig-Senf-Marinade oder asiatischer Chili-Glasur. Zum Dippen passen Sour Cream, Blue Cheese Dip oder Aioli.
Nährwerte
Nährwerte pro 100 g (Durchschnittswerte):
Brennwert: 870 kJ / 209 kcal
Fett: 14 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3,9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlenhydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Salz: 0,17 g
