Zunge vom Weiderind
Zubereitung
Die Zunge vor dem Garen gründlich abspülen. In leicht gesalzenem Wasser mit Suppengemüse und Gewürzen (Lorbeer, Pfeffer, Nelke) ca. 2,5 bis 3 Stunden weich kochen. Anschließend die Haut abziehen und in Scheiben schneiden. Besonders beliebt: mit Meerrettichsoße, Senfsoße oder als Zungenragout.
Tipp: Für Carnivores auch pur in Brühe gegart oder sous-vide gegart mit etwas Salz und Butter ein zarter Leckerbissen.
Nährwerte
Nährwerte pro 100 g (Durchschnittswerte):
Brennwert: 890 kJ / 213 kcal
Fett: 16 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g
Eiweiß: 17 g
Kohlenhydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Salz: 0,14 g
