Niere vom Weiderind
Zubereitung
Vor der Zubereitung die Niere sorgfältig wässern oder in Milch einlegen (ca. 1–2 Stunden), um den Eigengeruch zu mildern. Anschließend gut abspülen und parieren. In feine Scheiben schneiden und bei mittlerer Hitze in Butterschmalz oder Rindertalg braten, bis sie goldbraun und innen zart sind.
Tipp: Klassisch mit Zwiebeln und Senfrahm oder modern mit frischen Kräutern und Wurzelgemüse servieren.
Nährwerte
Nährwerte pro 100 g (Durchschnittswerte):
Brennwert: 460 kJ / 110 kcal
Fett: 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g
Eiweiß: 17 g
Kohlenhydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Salz: 0,12 g
