500g Keulensteaks vom Freilandhähnchen – Zart, saftig und mit knuspriger Haut
Unsere Keulensteaks stammen aus dem fleischigen Teil der Hähnchenkeule und bieten ein intensives Aroma sowie eine besonders saftige Textur. Die feine Marmorierung sorgt dafür, dass das Fleisch beim Braten oder Grillen zart bleibt, während die Haut außen wunderbar knusprig wird. Die Hähnchen wachsen in mobilen Stallsystemen ("Hühnermobilen") auf kräuterreichen Wiesen auf – mit viel frischer Luft, Sonne und natürlicher Bewegung. Durch diese artgerechte Haltung entsteht ein hochwertiges Hähnchenfleisch mit bestem Geschmack – ganz ohne prophylaktische Antibiotika.
Nährwerte pro 100 g (Durchschnittswerte):
Brennwert: 825 kJ / 198 kcal
Fett: 13 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3,6 g
Eiweiß: 19 g
Kohlenhydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Salz: 0,16 g
Die Keulensteaks bei mittlerer bis hoher Hitze mit der Hautseite nach unten anbraten oder auf dem Grill rösten. Pro Seite ca. 4–5 Minuten, bis die Haut goldbraun und knusprig ist. Danach bei niedriger Temperatur nachziehen lassen, bis das Fleisch durchgegart ist.
Kerntemperatur für perfekte Garung:
72 °C im Inneren – so bleibt das Fleisch saftig und ist hygienisch sicher gegart.
Tipp: Vor dem Garen leicht mit Olivenöl einreiben und mit Rosmarin, Thymian oder Paprika würzen. Auch eine Marinade mit Honig und Zitrone passt hervorragend.
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