Spareribs vom Weideschwein
Zubereitung
Die Spareribs am besten langsam garen – ideal: 3-2-1 Methode im Smoker oder Backofen:
3 Std. smoken/backen bei 110–120 °C
2 Std. dämpfen in Alufolie mit etwas Apfelsaft
1 Std. glasieren mit BBQ-Sauce und offen fertig garen
Alternativ direkt auf dem Grill bei indirekter Hitze ca. 2,5–3 Stunden langsam durchziehen lassen.
Tipp: Vorab mit einer würzigen BBQ-Rub einreiben oder 12 Stunden marinieren. Für die letzten Minuten grillen, um die Glasur zu karamellisieren.
Nährwerte
Nährwerte pro 100 g (Durchschnittswerte):
Brennwert: 1020 kJ / 245 kcal
Fett: 18 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6,3 g
Eiweiß: 20 g
Kohlenhydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Salz: 0,13 g
